Ушу - Тренер по ушу в Москве

Найти
  • Тренер по единоборствам Юля Луговая
    Юля Луговая
    Связаться
    Екатеринбург
    личный тренер
    • Тренер по ушу от 1000 руб
    • Тренер по вольной борьбе от 900 руб
    • Тренер по греко-римской борьбе от 900 руб
    • еще 11 услуг
    опыт работы 2 года
    • Массажист
    • Фитнес-тренер
    • Тренер по единоборствам
    • Спортивный тренер
    • Инструктор по йоге
    • Пирсинг
    122
    1331
    Подробнее о тренере по единоборствам
На данный момент это все специалисты
представленные в каталоге по вашему запросу
Вы специалист?
Регистрируйтесь на Jobgu.ru, создавайте уникальные портфолио! Получайте ежедневно новых клиентов!

Китайское боевое искусство ушу

Технология ушу подразумевает под собой подготовку в виде комплекса упражнений. В него входят теории про дыхательную и физическую практики. Но духовная и медитативная подготовка не проводятся в этом восточном искусстве. Это единоборство используют для приобретения гибкости, повышения выносливости, развития своих суставов и мышц, а так же оздоровления организма. Ушу - это комплекс занятий, который учит человека выживать при любых обстоятельствах и любых условиях. Тренер по ушу поможет Вам научиться быстро принимать любые решения и не медлить в своих действиях, быть решительным. Теория единоборства учит человека раскрывать собственные возможности, спрятанные в глубине . Данная практика поможет Вам восстановить свои силы за короткий промежуток времени.

Преимущества техники

Такая гимнастика имеет массу положительных черт, которые следует обязательно упомянуть:

  • ушу сделает Ваше тело гибким, разовьет мышцы, суставы и сухожилия;
  • отмечено положительное влияние на опорно-двигательный аппарат, формирование человеческой осанки;
  • происходит развитие дыхательной и сердечно-сосудистой системы;
  • ушу способствует избавлению от мышечного и эмоционального напряжений. Это обусловлено необходимостью в данном китайском искусстве ритмичных и плавных движений.

Прибегать к этой практике можно как взрослым людям, так и детям. К занятиям спортивным ушу можно приступать с пяти-шести лет, но эта цифра не устойчивая. Если у ребенка возникло желание заняться этим единоборством в более позднем возрасте, то ничего критического в этом нет. Теорию боевого ушу следует изучать примерно с 14 лет. Если Вы желаете оздоровить свое тело, то приступать к технологии этого восточного искусства можно без каких-либо ограничений.

Как стоит выбрать тренера 

Это ответственное дело, поэтому инструктор должен быть опытным с определенной подготовкой. Для индивидуальных занятий или групповых выбрать мастера можно на сайте JobGu.ru. В каталогах представлено большое количество анкет преподавателей, присутствует их рейтинг на сайте и отзывы. Это очень удобно, ведь по персональной страничке любого человека можно сформировать уже определенное мнение, а после - связаться с тренером, чтобы договориться о проведении занятия.